¿Es necesario sufrir en la menopausia?

Clínicamente, la menopausia se define como el momento en que una paciente cumple un año sin ciclos menstruales, señalando que los ovarios han dejado de cumplir sus funciones reproductiva y hormonal. Generalmente, este hito ocurre alrededor de los 50 años, aunque puede adelantarse o atrasarse alrededor de 5 años.

Qué esperar en la menopausia
Para algunas mujeres, la transición es sutil; para otras, los cambios se hacen evidentes. Los sofocos, o tuforadas, son especialmente notorios. “Son calores que le afectan durante el día y sobre todo durante la noche, en la parte superior del pecho y la cabeza”, explicó el ginecólogo Guillermo Guilburd, de la Clínica San Jorge. Estos episodios provocan una sudoración intensa que interrumpe la actividad diaria y perturba el sueño, dificultando el descanso reparador.

Además, se pueden observar alteraciones en el ánimo y una disminución del deseo sexual. “Hay muchas pacientes con una inestabilidad afectiva franca y se intensifica la falta de líbido en el proceso. Por otro lado hay síntomas de sequedad vaginal, disconfort sexual, urgencia o incontinencia urinaria, por falta de estrógenos”, puntualizó Guilburd.

¿Qué hacer durante la menopausia?
Frente a este panorama, la clave está en no dejarse sorprender por los síntomas. La visita regular al médico y los controles especializados permiten ajustar tratamientos y medicaciones de acuerdo a las necesidades de cada paciente, mejorando la calidad de vida durante este proceso de cambio.

La información y el acompañamiento médico son esenciales para transitar la menopausia con mayor confort. Aunque esta etapa viene acompañada de desafíos, un buen manejo clínico puede transformar la experiencia, permitiendo que cada mujer enfrente este cambio con conocimiento y seguridad.