Tag: longevidad
Salud
Los secretos del entrenador más longevo del mundo para estar ágil y fuerte a los 83 años
Tim Minnick lleva más de una década dedicada al ejercicio y el fitness funcional. Largos años detrás de escritorios y una tragedia personal cambiaron su perspectiva y se enfocó en el bienestar. Qué claves le permiten mantenerse joven y vital
La era dorada de la longevidad: ¿los 60 son los nuevos 40?
La edad de inicio de la vejez se viene atrasando en los últimos años por los avances de la ciencia. Pero también cambió la autopercepción de las personas que se sienten más jóvenes, según revela un gran estudio que duró 25 años. La importancia de la mentalidad positiva frente al paso del tiempo
Salud
Los 8 hábitos que aceleran el envejecimiento y pueden cambiarse a partir de hoy
La alimentación, el descanso nocturno, la actividad física y el manejo del estrés son pilares clave para disminuir el riesgo de enfermarse e impulsar la longevidad. Qué otras conductas se pueden modificar para sentirnos más jóvenes
Salud
Las siete claves para impulsar la salud cerebral y alcanzar la longevidad
Estimular el cerebro es posible en cualquier momento de la vida, gracias a la denominada “plasticidad neuronal”. Cuáles son los beneficios y qué recomiendan los expertos
Antártida
Una bacteria de la Antártida guarda un preciado secreto contra el envejecimiento
Del conocimiento del genoma a la protección del proteoma. Así es como la ciencia nos garantiza una piel firme y radiante más allá del paso del tiempo
Sociedad
Fitness, longevidad y rock and roll: las rutinas de Paul McCartney y Mick Jagger para estar saludables a los 80
Tanto el ex Beatle como el líder de los Rolling Stones supieron llevar una vida con algunos excesos. Hoy siguen vitales arriba de los escenarios y mantienen estrictas rutinas de yoga, pilates, ejercicio físico y hasta baile. El fenómeno bajo la mirada de dos expertos
Ciencia
Vivir hasta los 200 años es posible, afirma un científico británico
Los nuevos medicamentos pueden prolongar la vida por un siglo, según, el biólogo Andrew Steele, autor del libro Eterno: la nueva ciencia de envejecer sin envejecer
Sociedad
Longevidad positiva. La nueva vida de los mayores de 60 años y los desafíos que vienen
Expertos consideran que se debería agregar una etapa al ciclo vital, que plantea modos inéditos de organizar nuestro futuro; diversos estudios muestran una correlación entre la motivación personal y una menor probabilidad de desarrollar enfermedades; el impacto económico de la longevidad
Ecuador
El valle "sagrado" de la longevidad que atrae a turistas de todo el mundo
Estadounidenses, canadienses, alemanes, italianos y hasta surcoreanos llegan y se instalan meses o años en el pueblo, en busca de la juventud eterna.
Sociedad
6 consejos para tener una vida larga, según un médico japonés que vivió 105 años
Autor del libro Living Long, Living Good (Vivir mucho, vivir bien por su traducción al español), Hinohara ofreció consejos que ayudaron a hacer de Japón el líder mundial en longevidad.
Salud
Correr puede alargarte la vida (sin importar el tiempo o la distancia)
Investigadores de Australia, Tailandia y Finlandia llegaron a la conclusión de que el jogging reduce en un 27% la mortalidad prematura tras analizar datos de 14 estudios previos de cerca de 233.149 personas.
