Salud ¿A dónde va todo el peso que perdemos cuando adelgazamos? Ya nos lo dijeron en las clases de física y química de la escuela: la energía no se destruye, se transforma. Entonces, cuando perdemos peso, ¿dónde va esa energía en forma de grasa?
Salud 13 consejos para perder grasa sin sacrificar masa muscular Alterar el balance energético y realizar el entrenamiento adecuado son los dos principios básicos para modificar la composición corporal.
