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Salud
¿Vitaminas para todos? El boom de los suplementos dietarios y en qué casos sirve tomarlos
Colágeno, magnesio, calcio y multivitamínicos se ofrecen en góndolas y tiendas online. Las ventas suben e influencers los recomiendan en las redes. Pero los médicos piden cautela y aclaran que no todos necesitan suplementarse.
Salud
Cuál es la "mejor vitamina" para mantener tu cerebro joven y saludable, según una psiquiatra nutricional de Harvard
Para la especialista, existe una vitamina clave para hacer que nuestro cerebro permanezca joven y saludable.
