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Salud
Expertos revelaron el número ideal de pasos que hay que dar al día para mantenerse saludable
Usualmente se recomendaba hacer 10.000 por jornada pero ese número es arbitrario. Ahora, nuevos estudios revelaron otras cifras

Salud
Caminar 10.000 pasos: 10 ideas para superar esa cifra en el día a día
Pasear por la casa mientras cogemos llamadas, evitar los ascensores o aparcar lejos son clave para llegar al objetivo de movimiento diario
